Auszeit für Frauen im Toggenburg - Wildhaus
Mit allen Sinnen - in deiner Mitte ankommen
Freitag 29. September 17:00h bis Sonntag 1. Oktober 2023 16:00h
Programm wird dem Wetter angepasst :-)
ALLE Aktivitäten sind freiwillig, wer was nicht mitmachen möchte nutzt die Zeit für sich. Die Wanderungen sind leicht ca. 1-2 Std. (Barfusswanderung kann natürlich auch mit Schuhen gemacht werden)
Freitag
Zimmer können ca. ab 15:00 Uhr bezogen werden
17.00 Begrüssung im Klanghaus - Ankommen - Info
18.00 Nachtessen
19.30 Klangmeditation ca. 70 Min.
Samstag
8.00 - 9.00 Frühstück
10.00 Wanderung - Meditation in der Natur
Picknick - zurück ins Klanghaus
Mit verschiedenen Techniken intuitivem malen: Entschleunigen, Verbinden, Klarheit, zur Ruhe kommen.
Barfussweg beim Hotel
18.00 Nachtessen
Sonntag
8.00 - 9.00 Frühstück
9.00 - 10.00 Zimmer abgeben
10.00 Meditation - Barfuss Wanderung bis Gamplüt
Picknick oder Bergrestaurant
Je nach Zeit Wanderung rund um den Stein
Abschluss im/um Klanghaus
ca. 16.00 Abreise :-)
Kurskosten Fr. 340.-- ohne Unterkunft und Essen
Mitbringen: Wolldecke, Kissen, Gymnastikmatte, Thermokissen, kleines Tuch für Füsse, Schreibzeug, Block, Farbstifte, verschiedene dicken Liner (schwarz oder dunkelblau).
Die Unterkunft buchst du selber!
Ich empfehle dir Halbpension zu buchen unter www.panoramazentrum.ch bitte mit dem Vermerk "Kurs Auszeit"
Picknick könnt ihr selber mitnehmen oder im Hotel Lunchpakete dazu buchen. Bitte gebt bei der Buchung auch an ob ihr Vegetarier seid.
(Zimmer im Solarhaus, Einzelzimmer Fr. 130.-- Doppelzimmer pro Person Fr. 105.-- inkl. Frühstück/Nachtessen, plus Fr. 3.-- Kurtaxen, Lunchpaket auf Wunsch Fr. 11.--)
Kursort: In der Natur und im Klanghaus neben - Hotel Panorama Gamplüt 9658 Wildhaus